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2014年9月5日

世田谷 美容室 アートルム  今月の狂奮目標!

今月も

狂って

興奮する

目標を決めました!!

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・体幹を鍛える!!毎日5キロ 週1で20キロランニング。

・ジムに走って週3通う!

・体脂肪23% 体重ー1キロ

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それぞれが自分磨きにこだわります!

今月は感性を磨くために

各自どこか綺麗なところに

行こうと思っております!!

 

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