世田谷 美容室・美容院 ATRUM （アートルム）

数か月前に

タバコはダサいと言われ

タバコをやめました！

結果

５ｋくらい太りました・・・

あれって迷信じゃなかったんですね。

そのおかげで朝ランニングをしたりトレーニングしたり

食事の制限をするようになり

なんとか健康な状態に戻りつつあります。

気を抜かずに頑張りまーす！

目標↓